WhatsApp +39 376 222 88 56 info@denkenmethod.com

Seguici

Stress, ansia, demotivazione...

Cambia la tua vita!

I principali problemi della nostra relazione con la realtà sono come siamo e come ci relazioniamo con essa; in altre parole, come percepiamo la realtà.

Partiamo da oggi

Processo completamente online

Tecniche.

La metodologia Denken Method è integrata con le seguente discipline

✓ Mindfulness

✓ Coaching

✓ Problem Solving

Testimonials.

Gestione delle emozioni e dei pensieri

Bianca M. Malagoli. Restaurant Project Manager

"Ho affrontato con Denken un percorso di avvicinamento alla mindfulness che mi ha dato grandi e piccoli strumenti per la gestione delle emozioni e dei pensieri. Strumenti che mi aiutano quotidianamente nella mia professione, nella gestione delle risorse, del tempo, dello stress e nella mia vita privata e spirituale. A volte dimentico, mi sbaglio o non ho voglia di applicare ciò che ho imparato, ma il solo sapere che so come fare mi fa sentire forte. Di una forza priva di aggressività, solida, consapevole"

Potrei continuare all'infinito

Gianmarco Mazzeo Consulente Assicurativo, Previdenziale e finanziario

"Consapevolezza, forza, decisione, sicurezza di sé, l' avvertire lo scorrere del tempo.. potrei continuare all'infinito con tanti termini che richiamano virtuosismi e attitudini positive dell'essere umano! Il percorso con Denken, fa parte dei viaggi più soddisfacenti della mia vita! È un percorso che torna utile a 360° in tutte le aree della vita! Il dominio della propria mente, come si evidenzia nell’allenamento Denken, è fondamentale per gestire se stessi nei confronti della realtà . Applico giornalmente le sue tecniche, che mi permettono di essere costantemente focalizzato sui miei obiettivi, rendendomi un uomo ed un professionista migliore. Infinitamente grato"

Una luce nell'oscurità

Salvatore Maldera, Online Marketing Specialist

"Durante il momento più difficile della mia vita, segnato da un ambiente lavorativo tossico che mi ha portato effettivamente al burnout e a pensieri autodistruttivi, le tecniche di mindfulness insegnate da Italo sono state una luce nell'oscurità. I suoi metodi di attenzione piena mi hanno permesso di vedere che le manipolazioni e lo stress a cui ero sottoposto non definivano la mia realtà. Grazie alla sua guida, sono riuscito a superare i miei attacchi di ansia e oggi mi sento più forte e centrato che mai. Denken non solo mi ha aiutato a guarire, ma ha trasformato la mia percezione della vita"

Contattaci.

Servizi personale o per aziende

    Denken Method

    Le migliori tecniche dell’allenamento mentale e personale  ti aiuteranno a risolvere i problemi che ostacolano una buona relazione con la realtà  (Ansia, Stress e Depressione) e ti aiuteranno nel raggiungere i tuoi obiettivi con successo.

    Chi siamo

    Chi siamo

    Contattaci

    Ragiungi un obietivo

    DenkenMethod © Tutti i diritti riservati

    Denken Method.